繰り返す「ぎっくり腰」について
なぜ「ぎっくり腰」は繰り返すの？
松崎接骨院 院長のまつざきです
12月も相変わらずひどく寒かったりと、気温の高低差があって、出かけるときの着る服に気を付けなければいけませんね。
そんな寒くて筋肉も縮んで硬くなってる状態の時、要注意です！
通称「ぎっくり腰」
正式名称は「腰部捻挫」
重いものを持ち上げたり、急な運動によって痛みや症状が起きることが多い
■腰は上体の重みを支えているので常に大きな負荷を受けている
↓
■骨盤にゆがみがあったり、悪い姿勢によって背骨のＳ字カーブが減少していると
↓
■負荷を逃がすことができなくなり筋肉が張った状態になる
↓
■筋肉と靭帯によって腰は支えられているのでこの部位が障害を受けて機能が低下してしまうと大きく可動性に制限が表れてしまう
↓
■痛くて腰を伸ばすことが出来なくなり猫背の姿勢になってしまう
↓
■腰椎の後方変位を強めてしまい負荷を逃がすためのＳ字カーブが減少してしまう
↓
■この悪循環のせいで靭帯や筋肉の炎症が治まって症状が良くなっても、腰には大きな負荷がかかったままなのでちょっとしたことで再発しやすくなってしまう
※筋力低下した体はゆがみやすく、姿勢も悪くなりやすく、衝撃に弱く、こちらも「ぎっくり腰」の原因になりやすい
日頃から体のメンテナンスを！
仕事や家事、育児で一日使った体、一日の終わりには自宅での簡単なセルフメンテナンス（ストレッチなど）が大切！
当接骨院では治療とともに、自宅でのメンテナンスアドバイスもしております。
どうぞ積極的に患者さんからも聞いてください！
【松崎接骨院】
TEL.0297-42-0793
診療時間
(月)～(金)
8:30～12:00、15:00～20:00
(土)
8:30～12:00、14:00～17:00
定休日:日曜・祝日
◾︎接骨院案内
http://www.ekiten.jp/shop_4691054/
◾︎接骨院専用LINE
（予約・お問合せ専用メール）
https://line.me/R/ti/p/%40lcf5257t
◾︎併設サロン
「ダイエット・脱毛・美顔のリラクン」
接骨院の交通事故治療 ③治療を受ける前と治療開始
◆交通事故の治療の流れ◆
Step1.電話、または直接来院
治療をご希望のかたはお電話連絡いただくか、直接ご来院ください。
Step2.問診票記入
交通事故治療にあわせて問診させていただきます。
その時に次のことをお伺いいたします。
・事故の発生した日時、状況
・医師の診断書
・ケガの症状
・お取扱い保険会社の確認
当院にて、保険会社へ手続きを行います。
Step3.触診
ケガの状態をさわって確認します。
痛み具合、腫れ、患部に熱をもっているか、機能障害があるかなど、
よく調べ確認したうえで治療のプランを組み立てます。
Step4.治療開始
症状に合わせて、電気療法、中周波・高周波治療、背骨・骨盤矯正など組み合わせて治療します。
また、自宅や日常生活での注意点や自分でできるリハビリなどのアドバイスも行います。
Step5.治療の完了
症状が改善されたら、治療完了です。
症状によって個人差はありますが、3～6ヶ月程度で完治することが通常です。
保険会社に治療が完了したことを報告。
そして保険会社にその他の費用を計算してもらいます。明細の入った示談内容書を確認し、納得がいけばサインをして完了となります。
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三回に渡っての接骨院交通事故治療について、いかがでしたか？
まあ、一度も経験することなくいられることが、もちろんベスト！
だけど、遭遇してからあわててよく分からず行動してしまって・・・後から後悔。泣き寝入り・・・なんてことにならないよう、頭の片隅にでもこのブログのこと、当接骨院のことでも覚えて覚えておいてください(^^)
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接骨院の交通事故治療 ②交通事故の症状・後遺症について
◆交通事故の症状◆
むち打ち症は、正式には「外傷性頸部症候群」や「頸部捻挫」などといいます。車での追突事故などの際に、首や背中に衝撃がかかり、首がムチのようにしなることから生じるので、むち打ち症と呼ばれているのです。
そのケガの度合いも、非常に軽いものから、後遺症を残すものまで様々です。
むち打ち症について
むち打ち症は首の正常な可動範囲を超えてしまうことで、首の関節の靭帯（じんたい）や筋肉が傷ついて、首や背中の痛みなどが現れます。
◆むち打ち症の症状と分類◆
頸椎捻挫型
首の筋肉や靭帯などが損傷され、首、肩、背中の痛みや運動制限が起きる症状です。
神経根症状型
頸椎から出る神経が圧迫されることにより、首の痛みや頭痛、腕のしびれやだるさ、筋力低下するなどの症状です。
バレ・リュウ症候群型
後部交感神経の損傷によって頭にいく血流が低下することで、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、眼の疲労などが起こる症状です。
※後から症状が出てくることもあるので、まずは診断を受けることをおすすめします。
(次は交通事故治療の前にと、治療の流れてについて)
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接骨院の交通事故治療について ①交通事故治療
◆交通事故治療◆
交通事故にあわあれて、このような悩みをお持ちの方、お気軽にご相談ください。
・初めて交通事故にあわれてケガをしてしまい、どうしていいか分からない
・病院で診察を受けたが湿布を出すだけで治療してくれない
・事故直後はなんともなかったけど後から痛みが出てきた
・症状が日に日に悪化してくる
・交通事故の治療費ってどうなってる？
・保険会社との交渉の仕方がわからない
骨と筋肉の専門家である接骨院は、日常生活では痛めないような、交通事故特有の症状（むち打ち症）にも強いです。 薬を使わず、手技・温熱療法、自然治癒力を活かした治療を行います。 副作用がないため症状が改善するまで毎日通院することもできます。
松崎接骨院の強み
開業して24年目、数々の交通事故症例を取扱い、複雑な事務手続きについても対応してます。 また、弁護士への無料相談も仲介します。
不安のさなかの患者さんの気持ちをくみ親身なアドバイスを致します。
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小学校運動会見に行けました！
雨天順延
昨日の日曜日は小学校の運動会でした。
本当は毎年９月の最終土曜日あたり・・・。
そう！金曜日から降っていた雨。
土曜日早朝にはやむかどうか・・・
場所確保もあるので５時に起床すると、雨
妻はと見ると・・・
弁当作ってない！寝てる！(＠_＠;)
「今日は雨だよ、中止だよ！」と決め込んでる（驚）
ほどなくしてメール配信で「中止」の連絡。
すごい肝っ玉だ・・・。
いやただ単に弁当を作る気力がなかっただけか？
日曜日の運動会久しぶり！
そして日曜日！
気持ち良いお天気、日中は暑いくらい。
接骨院も休診日なので、心置きなく末の子の運動会見に行けました。
上の子の、長女や長男の時も
最終学年の６年生の時には「親子競技」が唯一あるので、土曜日の接骨院をお休みさせてもらって、見に行ってました。
でも今回は思わぬ日曜日の運動会に。
我が家にとっては雨天順延のおかげ様だな。
わたしと妻と末の子、３人の運動会お弁当タイムもあと数えるばかりになってきた。
末の子の成長は楽しみであり、離れていくさみしさもあるような・・・。
と、今日はプライベートな話におつき合い頂き、ありがとうございました！！
「人生の最後まで自分の足で歩く！」②
こんにちは
接骨院 院長まつざきです。
前回に引きつづき「人生の最後まで自分の足で歩く！」をテーマにお話しします。
ナゼこのテーマか？！というと
先日の【敬老に日】に発表された
65歳以上の高齢者人口が3461万人、総人口に占める割合の27.3%！
過去最高更新！
これは他人ごとではないな・・・(・_・;)
さらに10年後、20年後 皆さんの年齢は？
ここ、茨城県は公共の交通網が未開なところがあるので、どうしても自家用車は必須の生活となる。たしか、人口100人あたりの自動車保有台数ランキング2位！！
（ちなみに１位は群馬県、3位は栃木県）
つまり！われわれ田舎ほど、ドア to ドア生活。
ほとんど長い距離を歩かない！！という現象
若者もお年寄りも自家用車
子供だって何かと言えば送迎してしまうので、とにかく「長い距離を歩いて移動」がないのだ。
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ロコモティブシンドローム・・・
骨、関節、軟骨、椎間板、筋肉7などの運動器のいづれか弱り、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいい、さらに進行すると日常生活にも支障をきたして「介護」が必要になるリスクが高くなる。
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■ロコモに関係する要因や症状 心当たりは？
・運動習慣のない生活
・やせ過ぎと 肥満
・活動量の低下
・スポーツのやり過ぎや事故によるケガ
・痛みやだるさの放置（年のせい～じゃない！運動器の衰えかも）
・骨粗しょう症の発症
・変形性関節症
・変形性脊椎症
・外出がおっくうに・・・
上記の項目が思い当たる方！！
↓ ↓
「ロコトレ」（ロコモーショントレーニング）
たった2つの運動、毎日続けてみよう～
▼バランス能力をつけるロコトレ
『片脚立ち』
▼下肢能力つけるロコトレ
『スクワット』
運動アドバイスや
食事、栄養バランスのアドバイスなんかもしてますので、どうぞお気軽に聞いてください!(^^)!
【松崎接骨院】
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診療時間
(月)～(金)
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【楽トレ料金表】
楽トレ料金表
●すべて税込料金となっております
●完全予約制
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