身体はあなたが食べた食べ物で出来上がっている!
こんにちは
松崎接骨院 広報担当のなおこです
先日お客さまから頂きました~
オリーブオイル、カモミールティー、天然塩
身体によさそう~Kさまありがとうございました♡
私は接骨院と兼務して
併設したサロン「リラクン」で
ダイエットやフェイシャルを担当して20年になります
学び、知識、人との出会い、物の考え方、仲間、体力、気力・・・
有難いことにとても心身ともに充実した20年を送れたと思っています
その中の一つ「身体」をテーマで取り上げると
“身体はあなたが食べた食べ物で出来上がっている”
と言うことは・・・
“栄養素”を日々欲しがっている身体ちゃんに
日々何をもぐもぐと食べ身体ちゃんに送り込んでいるか!!
入れ過ぎてる人
足りない人
身体ちゃんが喜ばないものを入れている人
これらによって身体は
“元気、免疫力高い、体温高い、代謝がいい、疲れにくい、脳が良く働ける”となるか
また一方では
“寝た朝から元気が出ない、すぐ風邪をひく、体温低い、便秘、汗でない、冷え性、疲れやすい、気力がわかない、何したわけじゃないのに身体中が痛い、深く考えにくい・・・”
こういった違いが出てしまった身体は本当に辛いです
でもこれらの大もとは
毎日何を食べ身体に入れてあげたか
によって違ってくるんですよ
(※すでにほかの病が潜んです場合もあり緊急性を要するときもあるかもしれないので自己判断だけでは終わらせず医療機関の受診も必要)
食は命と申します!
食をおざなりにすることは、命をお粗末にしてることになります
あなたの体の痛み、本当はどこから来てるでしょうか?
次回もまた身体と食のことについて投稿いたします(^^)
広報担当のなおこがお送りしました!!
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どうぞよろしくお願いします
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松崎接骨院
300-2744
TEL.0297-42-0793
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