松崎接骨院セルフメンテナンス「股関節のストレッチ①」

 謹賀新年

本年もどうぞ宜しくお願い致します

松崎接骨院　広報担当のなおこです

今年のお正月は暖かい穏やかな三が日だったかと

食べて～飲んで～

家族、親せき、友人と喋って

またはゆっくりノンビリ静なる時間を過ごし

充電完了しましたかね？

寒さはこれから本番です

身体が硬い、伸びない、丸まってくる・・・

そんな老化現象を少しでも遅らせるためにも

日々のメンテナンスが大切！！

簡単アイテムで短時間で

毎日続けられそう～と思えること秘訣ですね

こんな動画（ありきたりかもしれないけど）

時々作っていきますので参考にしてください！

※実際に私が日々活用していることをアップします

【松崎接骨院】股関節のストレッチ①

広報担当のなおこがお送りしました！！

嬉しいコメント、メッセージなどいただけると

ブログを続ける励みになります♡

どうぞよろしくお願いします

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松崎接骨院
300-2744

茨城県常総市杉山1593-2

ＴＥＬ．0297-42-0793

営業時間（月）～（金） 8:30～12:00、15:00～20:00

　　　　　※期限付きで（金）のみ最終受付時刻19：00となります

　　　　（土）8：30～12：00、14：00～17：00

休診日　日曜・祝日（ＧＷ、お盆休み、年末年始休暇）

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